admin / 29.04.2019

Сауна дома своими руками

Содержание

Как сделать сауну в доме своими руками

Любителям попариться в баньке наверняка приходило на ум: «Может и себе сделать такую дома?» По сути, стройка сауны дома не плохой вариант, но чтобы сделать все правильно и обоюдно, нужно хорошенько обо всем подумать. В статье вы узнаете, как сделать сауну в доме своими руками и что для этого необходимо, ведь согласитесь, здесь важно обдумать все до малейших деталей.

Стройматериалы и все необходимое

Ля начала, стоит обдумать и определится, какие материалы вам нужны для постройки сауны, и чем вы будете закладывать стены и фундамент. Обычно, сауну обустраивают кирпичом или деревом, все зависит от вашего выбора. Некоторые хотят построить не просто сауну, а и бассейн в ней. Идея является очень даже интересной, особенно тем, кто живет в частном секторе. Если же вы не имеете навыка и опыта по строительству камнем, то все — таки стоит рассмотреть вариант с деревиной. Ей обкладывают потолок и стены, ну а фундамент рекомендуется обкладывать бетоном.

Расходы и затраты на строительство

Если же вам нужна сауна дома своими руками, то вам непременно стоит определиться с расходами, которые уйдут на ее строительство и постановление. Самостоятельно можно построить не просто сауну, а настоящий центр отдыха, главное желание и интерес, ну и конечно же деньги! Вообще, стоимость и материалы зависят от того, какое помещение по ширине и объемам. К примеру, сауна на 4х4 метра может обойтись примерно 10-11 тысяч долларов. А вот для построения пенатов на 6 метров, вы потратитесь примерно в 20 тысяч долларов. Сауна или же баня – удовольствие приятное, но дороговатое. Но все же, если постараться, то возможно вложится и в 7 тысяч долларов.

Экономия на стройматериалах и строительстве в целом

Именно такие факторы и так сказать элементы влияют на стоимость строительства сауны:

  • Тип материала для обработки стен, то есть брус или бревно.
  • Тип бревна и бруса, то есть, оцилиндрованные они, профильные или клееные.
  • Площадь и размер бани, также, количество посетителей и объем в целом.
  • Рабочая сила и помощь в строении. Конечно же, можно и самому заняться строительством, однако, если вы не имеете опыта работы со стройматериалами, то лучше нанять рабочих и потратиться примерно в 400-500 долларов.
  • Стоит продумать и рассчитать время строительства сауны, а оно зависит, от того, строите вы сами или с помощью рабочей силы. Если же вы наймете рабочих, то вы сэкономите время и заодно ускорите процесс строительства, конечно же заплатив им деньгами.

Нужно ли оформлять документы?

Перед тем, как начать процесс строительства, нужно обдумать и решить вопрос по поводу документов и обратится к юристам за помощью. Если верить статье 51 Российской Федерации, то никаких документов для построения бани на собственной территории не требуется. Если же вам говорят иначе, то знайте, они не знакомы с конституцией РФ или же мошенники, будьте внимательны и спокойно стройте сауну без всяких опасений и страхов!

Место размещения сауны

Вам хочется построить баню, но вот возникает вопрос, а где ее строить и какое место будет подходящим? Перед тем как браться за строительство, определитесь, где вы будете строить. Место нужно подбирать, обращая внимание на такие факторы и основания:

  1. Место для построения бани должно быть далеко от колодцев и скважин, ибо это будет тяжело. Также, на участке не должно быть жилых домов в радиусе на 20-25 метров.
  2. Место с баней не должно доставлять неудобств и неприятностей соседям, поэтому, отдаляйте сауну примерно на 2,5 метра, иначе могут возникнуть проблемы и неприятные вопросы со стороны жильцов.
  3. Место для стройки бани должны быть на поверхности, ибо так не будет проблем со строительством и также, вы сможете без проблем провести воду. Также, рекомендуется ставить двери со стороны юга, а вот окна с запада, так вы сможете сохранить нормальную температуру в помещении.

Сауна в доме своими руками: проекты, фото

Перед тем, как начинать строительство и закупить стройматериалы, необходимо составить план и заодно рассмотреть фото проекты.

Распространенным размером помещения является 4х4 метра, то есть это и самый оптимальный вариант. Если же вы определились с таким размером, то вам нужны: собственная парная 2х1.7 метров, отделения для мойки 2х2 метра и предбанник, который составляет 1.7х3.7 метра.

Сауна в доме своими руками и выбор печи

Вот на этот вопрос обратите внимание. Без печи сауна не сможет продвигаться, становить ее можно, однако, вам нужно определится какой она будет, и самое главное где. Виды печи выделяют такие:

  • Каменки на газу.
  • Электрические печи.
  • Классические из кирпича.

Те, кто обожают настоящую русскую баньку, наверняка знают, что печь нельзя просто так купить в магазине, ее можно только построить самому с кирпича. Строить ее нужно лишь на месте, по-другому переместить ее практически невозможно, будьте уверены. Вес несравненно большой, почти 1000 килограмм, поэтому, равнина должна быть бетонной, чтобы поддерживать такой объем.

Если растопить баню, то само собой, температура будет до 500-600 градусов, но учтите, что это никак не повлияет на температуру самой сауны. Как известно, именно такой пар способен доставлять приятные ощущения и так сказать оздоровительный эффект.

В наше время предоставлен огромный выбор приобретения высокоразвитых технологий для построения и укладки каменной печи. Именно благодаря этому, камни нагреваются и тепло, как правило, стабильно сохраняется. Также, для отопления помещения сауны потребуется тоже не так уж много времени. Процесс отопления займет примерно 4 часа, при условии того, что есть все необходимые материалы, однако, при обычном процессе это длится от 7-8 часов. Конечно же, температура стен будет значительно меняться от 40 до 60 градусов, а вот от печи будет издаваться тепло, которое способно прогреть помещение. В сауне не будет выжигаться и испарятся воздух, то есть дышать будет легко и причем без всяких затруднений.

Но обратите внимание на то, что есть некоторые поправки и нюансы. У каменной печи есть и свои недостатки. Самый главный – это то, что ее невозможно возвести без помощи специалисты и мастера. Если же построить сауну вы смогли сами, то вряд ли вам такое удастся без помощи опытных профессионалов и специалистов, которые точно понимают свою работу и имеют опыт от нее, а это немало важно. Конечно, самому вам невозможно ее соорудить, поэтому, придется использовать рабочую силу, на это уйдут дополнительные затраты, зато, вы сможете потом наслаждаться процессом, который того стоит!

Где лучше разместить топку?

Печь из кирпича работает строго на дровах, поэтому, нужно хорошо обдумать, где будет располагаться специальная топка. Она доступна для установки, как в помещении с печкой, так и в другом, поэтому, выбор есть. Большинство людей выбирает вариант в соседнем помещении, то есть далеко от самой парной. Конечно же, провести топку в соседнюю комнату не так уж и легко, но поверьте, оно того стоит, благодаря своему удобству. Дверь для топки можно соорудить из стеклянных объектов и оформить дизайном как камин, будет очень даже красиво. Вы сможете наслаждаться теплом, приятными ощущениями и также красотой, ведь смотреться это будет очень даже шикарно!

Электрические аналоги печи

Такая печь часто управляется блоком управления, ну или же пультом, хотя это в редких случаях. Именно благодаря такой функции, вы сможете на любом расстоянии выбрать подходящую для вас температуру и время, после наслаждаться процессом. Также, доступная функция автоматического отключения, то есть температура может регулироваться по заданному вами ритму и времени, а это одно из достоинств такой плиты.

Также, для такой печи вам не нужен дымоход, а это экономит время, деньги и естественно стоимость строительства в целом. Стоимость такого удовольствия может быть разной, это зависит от модели и производителя, но обычно, средняя стоимость 5-6 тысяч русских рублей. Но не забывайте, что вам нужно уточнить мощность и сил плиты, способна ли она прогреть помещение сауны полностью. Такая функция больше рассчитана на площадь 1 метра в квадрате, а на него требуется 1-2 кВТ выработки энергии. Если же банька размером 4ъх4, то здесь само собой нужна большая мощность, примерно 15-16 кВТ. Конечно, обойтись оно может дорого, но оно того стоит.

Прогресс и улучшения!

В некоторых моделях таких печей уже встроен специальный парной генератор, конечно от этого и зависит стоимость. Благодаря этому, в помещении можно спокойно регулировать температуру и влагу в воздухе, а это только плюс к такому аппарату. Если же брать каменку или кирпич, то такая возможность недоступна, в этом то и минус!

Устройства на газу

Как известно, такие плиты используют наиболее чаще. Они работают за счет баллонного газа или же энергии. Плюсом и достоинством аппарата является то, что он расходует меньше газа и не нужно заготавливать дрова, а это, кстати, немало важно для потраченного времени. Ведь если сравнить с другими аппаратами, то такая функция им недоступна.

Существует еще один оптимальный вариант – это покупка и установка комбинированной печи. Это устройство способно функционировать на различных топливах, точнее на газу и дровах, то есть вам предоставляется выбор. Но обратите внимание на стоимость, она больше в 20-30 раз чем обычные газовые печи.

Распределение комнат и отдел помещений

Отделение комнат и помещения – это важный вопрос дизайна и интерьера, к которому постарайтесь отнестись не менее внимательно. Такой процесс часто выполнять по таким критериям.

Сначала обратите внимание на пол. Для настоящей русской баньки принято использовать деревянное покрытие, особенно с бруса. Только учтите, что при каждом отдыхе в сауне, пол, покрытый деревом, будет впитывать в себя всю влагу, а это повлияет на его качество. Если же не устранить эту проблему, то со временем пол прогниет и образуется неприятный запах. Чтобы избежать данной проблемы, надежнее будет использовать керамическую плитку, она не впитает влагу в себя и придаст дизайн вашей сауне. При этом, тут же покрывается бетонной поверхностью. Чтобы в сауне не происходило скопление ненужной влаги и температура была в норме, нужно стабилизировать уклон в сторону приямка на 1:1000 метров. При этом, в вашей бане не будет скапливаться влага и на полу не будет луж и воды. А вот на счет стен и потолка, их можно без каких-либо сомнений обустраивать деревом, или брусом. Они, в отличие от фундамента, не имеют свойства впитывать влагу, вызывать грибок и гниение, а это, кстати, очень удобно и эффективно.

Вот и выяснилось, как можно сделать сауну быстро и не дорого самостоятельно. Специалисты рекомендуют начинать строительство в сезоны потепления, то есть весной или летом, чтобы сэкономить время и заодно наслаждаться процессом намного дольше. Поэтому, постарайтесь максимально все обдумать и рассчитать, дабы не допустить серьезных ошибок. Также, обратите внимание, что построив сауну, вы сможете наслаждаться процессом парения в любое время, причем, это очень полезно для здоровья и доставляет массу приятных ощущений.

Как сделать сауну в доме своими руками, шаг за шагом: проекты, фото
★ Как сделать сауну в доме своими руками ✓ Сауна в доме шаг за шагом ✓ Как правильно сделать сауну своими руками: проекты, фото

Устройство и особенности сауны

Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.

Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу

Особенности конструкции, которые нужно знать:

  1. Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
  2. По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
  3. За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
  4. В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.

    Многоуровневое размещение скамеек

  5. Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.

    Расположение печи в сауне

  6. Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.

    Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла

Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.

Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме

Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.

Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.

Вокруг печки надо обустроить заграждение.

Заграждение печки должно быть обязательно

Тип печки не имеет значения.

Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.

Фотогалерея: сауна в доме

Светодиодная подсветка в сауне смотрится очень оригинальноПроект сауны в доме можно сделать в специальной программеКомпактная сауна может быть оборудована и в квартиреОтделка сауны должна быть выполнена качественными материаламиСауна небольших размеров может иметь любую формуСауна со светодиодной подсветкой может стать уютным местомПросторная сауна подойдёт для отдыха десяти человекОсветительные приборы в сауне обязательны Внутреннее обустройство сауны зависит от личных предпочтений Бокс-сауна поместиться в ванной комнате Сауна в форме полукруга удивит ваших друзей Сауна в стиле хай-тек с каменными вставками действительно оригинальна

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м2. Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

  • кирпич;
  • трубы;
  • бруски;
  • брёвна;
  • песок;
  • цемент;
  • материалы для кровли;
  • стекло;
  • глина;
  • гравий;
  • материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

  • прочность постройки;
  • ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
  • отсутствует усадка и деформация;
  • устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м2 нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м2

В 1 м2 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м2.

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м2.

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м2.

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция

Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.

Далее следует устройство пола.

Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв

Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.

Система тёплого пола в сауне практически необходима

Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.

Необходимо предусмотреть систему слива.

Строительства каркаса на дачном участке

Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:

  1. Следует сделать план фиксации бруса.

    Возможны различные варианты фиксации бруса

  2. Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
  3. Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
  4. Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
  5. Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.

    Потолочный каркас сауны монтируется из досок

  6. В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.

    Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна

  7. Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
  8. На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
  9. Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.

Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги

Обшивка стен внутри сауны

Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.

Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.

Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха

Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м3 парной нужно отверстие площадью 24 см2.

Отдушины для вентиляции следует располагать так:

  1. Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
  2. Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.

Размеры отдушины зависят от площади парной

Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.

Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.

Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.

Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.

Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности

Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.

На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:

  1. Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.

    Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки

  2. Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
  3. Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.

    Крепить вагонку можно гвоздями

  4. Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.

Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.

Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери

Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.

Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.

Печку рекомендуется оградить

Какие камни укладывать

Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.

Выбор камней для сауны очень важен

Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.

Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:

  • жадеит;
  • диабаз;
  • талькохлорит;
  • порфирит.

Можно использовать любой из них.

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:

  1. Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
  2. Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
  3. Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
  4. Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
  5. Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
  6. После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
  7. Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
  8. Рекомендуется пить много воды.
  9. Нельзя употреблять алкогольные напитки.
  10. Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
  11. Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.

Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.

Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.

Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими руками сможете построить сауну.

Особенности сауны

Простая сауна выглядит как помещение, где можно париться, и поэтому её владельцы не могут похвастаться особым комфортом. Однако именно это вариант бани используется чаще всего, так как о финской бане в небольшом доме за городом мечтают многие, но возможность сделать сауну в отдельном здании есть не у всех.

Парилка отличается небольшим размером

Сауну с парилкой можно слегка усложнить. В этом случае к ней надо добавить душевую и раздевалку, лишь бы для этого хватило места. Если же в площади ограничений нет, то ничего не мешает возвести сауну с полным набором, благодаря чему пребывание в ней превратится в полноценный отдых с пользой для здоровья.

Парильня граничит с комнатой, где находится бассейн

Обустроенная в отдельном здании, сауна состоит из следующих секторов:

  • веранда;
  • помещение для переодевания;
  • парилка;
  • предбанник;
  • искусственный водоём;
  • комната отдыха с бильярдной (возможно).

Фотогалерея: финская баня в доме

Это помещение не больше обычной душевойДля создания такой финской бани нужно много местаДанная планировка сауны позволяет отдохнуть с удовольствием
Если рядом есть комната отдыха, то сауну можно без проблем посещать в несколько заходов Варинат подходит для любителя и поплекскаться в ванне, и попариться Возможно, в такой парилке будет немного тесно
Широкие лавочки сауны сделаны в форме ёлочки В ванной, ведущей в парилку, есть место для переодевания и отдыха

Подготовке к строительству

Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата — не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

Самое разумное решение — обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

Стандартная ширина сауны — 2 метра, а длина — 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см. В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу. В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

Эта сауна выглядит как кабинка

Выбор строительного сырья

Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

Этот материал менее восприимчив к влаге

Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

Список материалов

Для строительства сауны в доме понадобятся:

  • керамическая плитка;
  • балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
  • деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
  • бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
  • бетонный раствор;
  • плиточный клей;
  • утеплитель;
  • алюминиевая фольга;
  • пароизоляционная плёнка;
  • вагонка толщиной 2–3 см;
  • дверь из калёного стекла;
  • гвозди длиной 8–12 см;
  • саморезы;
  • канцелярские кнопки (для крепления фольги);
  • доски для лавочек.

Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп — площадь пола в м², а Sпл — площадь одной плитки в м².

Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки — 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м². После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт. Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН +2ВН) – (ahn + bh1n1). А — это длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина окна; b — ширина двери; h, h1 — высота окна и двери; n, n1 — количество окон и дверей. После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

  • строительного уровня;
  • отвеса;
  • дисковой пилы;
  • обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
  • дисковой пилы;
  • дрели;
  • шуруповёрта;
  • электрического лобзика.

Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция

Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

  1. Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;

    Чтобы плитка ложилась ровно, её постукивают молоточком

  2. Из реек сооружают каркас кабинки — будущей парилки. Для этого к стене и полу прикрепляют балки. Сначала опоры монтируют в углах, а следующие элементы ставят на расстоянии, практически равном ширине используемого утеплителя. К верху вертикальных стоек прикрепляют горизонтальные балки, делающие конструкцию надёжной;

    Косятк будет поддерживать стены парилки

  3. В каркасе просверливают отверстия для проведения проводов и вентиляционных труб. Внутри канала вентиляции располагают противопожарный клапан, который не позволит жару из парилки уходить в другие комнаты;
  4. В ячейки костяка из реек укладывают теплоизоляционный материал, а поверх него — алюминиевую фольгу. Материя обязательно прикрепляется так, чтобы зеркальная поверхность была снаружи;

    Фольга прекрасно удерживает в помещении тепло

  5. Выполняют монтаж горизонтальной обрешётки, для чего на вертикальных стойках костяка в горизонтальном положении фиксируют бруски. Каждый последующий брусок монтируют на расстоянии 40 см от предыдущего. Из бруса 3×6 см создают поперечные каркасы, необходимые для передачи веса лавок не обшивке, а основному каркасу;

    Конструкция нужна для фиксации материалов

  6. На потолке фиксируют приточный вентиляционный клапан, вокруг которого прикрепляют фольгу. Затем производят монтаж потолочных перекрытий, и всю площадь сауны закрывают вагонкой;
  7. На расстоянии метра от пола монтируют первую лавочку, чуть ниже неё прикрепляют ступеньку, которая будет вести к нижней лавочке, фиксируемой на высоте 65 см;

    При монтаже лавочек пользуются уровнем

  8. В сауне устанавливают двери, ставят печь, создавая вокруг неё ограждение из деревянных брусков. Забор должен находиться на расстоянии 5 см от нагревательного прибора;

    Стекло — лучший вариант, так как дерево разбухает

  9. Для печки в стене сауны монтируют розетку. После этого сауну оборудуют выключателем и светильником;
  10. Лавочки финской банки обрабатывают наждачной бумагой и очищают губкой, смоченной содовым раствором;
  11. На каменку печи укладывают чистые камни — порфирит или жадеит.

    Ограждение защишщает от получения ожогов

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

  • перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
  • сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
  • греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
  • перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
  • париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
  • выйдя из парилки, следует принять душ.

Монтаж вертикального каркаса

Обрешётку делают из реек, а до этого устраивают пароизоляцию. В качестве пароизоляционного слоя применяют битумированную бумагу или пергамин. Если стены квартиры кирпичные, их обязательно нужно изолировать при помощи пергамина. Пароизоляционный материал крепят с нахлёстом 15 см. Для прочности используют рейки, приколачивая их маленькими гвоздиками или прикрепляя степлером.

Каркас делают из брусков 5х5 см, устанавливая их вертикально по периметру стен. В углах кабины и на потолке также укрепляют бруски. Шаг между элементами каркаса выбирают, ориентируясь на размеры теплоизоляционных плит: промежуток между соседними брусками должен быть на несколько сантиметров меньше, чем толщина плиты, чтобы утеплитель лёг плотно.

В каркасе следует предусмотреть отверстия для электропроводки и вентиляции. В отверстие прокладывают сухотруб и протягивают его по всему периметру парилки. Поверх потолка сауны также нужно проложить трубы. Учитывая, что высота потолка составляет около 210 см, пространства должно остаться достаточно.

На случай возгорания нужно смонтировать патрубки с отверстиями, откуда будет поступать вода. Вентиляционных каналов должно быть два: приточный и вытяжной. Считается нормой, если происходит шестикратный обмен воздуха в час. В вентиляции необходимо сделать клапан, чтобы при пожаре раскалённый воздух не поступал в другие помещения.

Обшивка стен и потолка

Обшивать сауну изнутри лучше всего вагонкой. Подходящие сорта древесины — сосна, липа и ольха. У каждого дерева есть свои достоинства. Липа отличается приятным внешним видом и издаёт прекрасный аромат. Также она оказывает благоприятное воздействие на здоровье. Древесину липы издавна применяли для строительства бань.

Вагонка из ольхи хорошо удерживает тепло, при этом она не слишком сильно нагревается, поэтому отсутствует риск обжечься. Древесина отличается разнообразной палитрой оттенков и красивым рисунком. Правда, у ольхи есть и недостатки: древесина мягкая, поэтому от ударов на ней появляются вмятины.

Сосна — лидер среди материалов по обшивке сауны

Что касается сосны, она лидирует среди всех сортов дерева по частоте использования для устройства саун и бань. При нагревании дерево выделяет вещества, полезные для здоровья. Если в отдельно взятой местности нет какого-то из перечисленных сортов древесины, можно использовать и другой. Можно ориентироваться по тому, что применяет местное население.

Сделать сауну своими руками не так сложно, но именно обшивка является самым трудоёмким этапом. Здесь важно проявлять аккуратность и не торопиться. Сначала вагонку нужно нарезать по высоте помещения. Затем начинают обшивать от угла, передвигаясь по периметру шаг за шагом. Обработка вагонки в парной не требуется.

Если очень хочется продлить срок эксплуатации реек, можно покрыть их специальным воском или натуральным маслом, предназначенным именно для саун (не путать со средствами для предбанников и моечных отделений!). Результатом такой обработки будет то, что сауна у вас дома, построенная своими руками, прослужит без замены вагонки 5-10 лет и более.

Устройство полок и дверей

Устанавливая опоры для полок (лавок), нужно учитывать, что рекомендуемая высота потолка в сауне составляет не более 210 см. Чтобы было удобно подниматься на лавку, на высоте 25 см делается ступень. Нижнюю полку размещают на расстоянии 65 см от пола.

Полок — важный элемент любой парилки

Верхнюю полку следует располагать на высоте 1-1,1 м. Таким образом, расстояние до потолка будет достаточно большим, чтобы на лавке мог с комфортом разместиться человек высокого роста.

Особенности двери

Дверь для сауны может быть полностью сделанной из дерева или частично застеклённой. В первом варианте приветствуется наличие отделки в виде художественной резьбы. Если выбирается дверь со стеклом, оно должно быть тонированным. Размер двери для сауны выбирается в зависимости от проёма.

Нужно учитывать, что высота от нижнего края двери до пола должна быть не меньше 10-15 см. Стандартные размеры дверей начинаются от 7х19М (модулей). Модуль равен 10 мм. Самый большой стандартный размер — 10х20М. Если нужна более широкая или высокая дверь, можно заказать изготовление в индивидуальном порядке.

Внутренняя дверь должна быть без замков и каких-либо серьёзных защёлок. Допускаются только магнитные фиксаторы.

Установка оборудования и фурнитуры

Оборудование устанавливается только после того, как сауна полностью построена и выполнена отделка. Так как построить сауну можно и в отдельно стоящем помещении, стоит рассмотреть вариант с настоящей печью. Но если банька будет отапливаться печью-каменкой на дровах, сначала нужно поставить её, а затем уже выполнять отделочные работы. Если нет большого опыта в строительстве печей, лучше обойтись купленной в магазине электрокаменкой. Её устанавливают так, чтобы нижняя часть располагалась на высоте 20 см от пола.

Из досок, которые использовались для устройства сидений, делают ограждение вокруг печи. Расстояние от досок до нагревательного элемента должно быть не меньше 5 см, и высота ограждения не должна превышать высоту нагревателя больше, чем на 5-6 см. Камни укладывают в промежуток между ограждением и нагревателем, стараясь, чтобы воздушные зазоры между ними были как можно меньше.

Теперь нужно установить осветительный прибор, термометр, прибор для измерения влажности. Если хочется следить ещё и за временем, можно повесить на стену песочные часы со стандартной шкалой 15 минут.

Укладка камней

Отвечая на вопрос о том, как сделать сауну, нельзя не упомянуть о камнях. Их качество и форма напрямую влияют на полезный эффект и уровень комфорта во время пребывания в сауне. Булыжники желательно брать ровные, гладкие, округлой формы, без трещин и выщербленных участков.

Фото камней для сауны

Сначала на каменку укладывают камни большего размера, а на них размещают те, что поменьше. Все они должны быть хорошо вымытыми, и впоследствии их нужно промывать и просушивать примерно раз в 6 месяцев.

Подходящие камни для сауны:

  • талькохлорит;
  • жадеит;
  • порфирит;
  • диабаз.

Жадеит

Этот камень относится к полудрагоценным и стоит недёшево, поэтому применяется сравнительно редко. В нём содержатся минералы, которые выделяются во время нагревания и оказывают благоприятное воздействие на нервную систему и общее состояние здоровья.

Порфирит

Плотный камень, стойкий к растрескиванию и температурным перепадам. Лечебный эффект распространяется на дыхательную и нервную систему, а также на кожные покровы.

Диабаз

Сравнительно недорогой камень, быстро и равномерно прогревается. Очень плотный, с трудом поддаётся шлифовке, поэтому продаётся в виде колотых кусков.

Талькохлорит (мыльный камень)

Камень примечателен тем, что излучает такой же спектр теплового излучения, что и человеческий организм. Хорошо и равномерно прогревается, долго остаётся горячим. Целебное воздействие заключается в следующем: укрепляется иммунитет, нормализуется кровообращение, наступает облегчение состояния при гипертонии.

По завершении работы полки нужно зачистить шкуркой и промыть. На этом строительство современной сауны своими руками можно считать оконченным.

Обустройство бани внутри

Располагая свободной площадью на земельном участке, можно выстроить крепкую и очень функциональную баню. Причем последний фактор обусловлен грамотным проектированием помещений, их отделкой и меблировкой. Вне зависимости от габаритов постройки, внутри должны быть обустроены такие помещения, как парная и прихожая с гардеробом.

Обустройство бани внутри

Парная в бане

Но такой эконом вариант трудно назвать достаточно комфортным, поэтому среди рекомендуемых к проектированию, отделке и оборудованию всем необходимым комнат можно выделить следующие:

  • душевая, моечная или помывочная. Здесь будут производиться основные гигиенические процедуры в виде принятия душа. Комната может быть оснащена небольшой купелью и ведром-водопадом для обливания;

    Душ в бане

  • отдельный санузел. О назначении этого помещения говорить излишне. Особенно важно выделить помещение под туалет в двухэтажных домах-банях с кухней и спальным местом;

    Русская баня с санузлом

  • зона отдыха со столовой. Это помещение предназначено для отдыха после процедуры парения, питья чая. Зона может быть дополнена камином, мягким уголком и другой мебелью и декорациями;
  • кухонная зона. Актуально для бань большой площади, в которых часто отдыхают большими компаниями. Кухонная зона может быть небольшой и состоять из электрической плитки, чайника и микроволновой печи. Иногда кухню дополняют фитобаром, оборудуя стойку с высокими стульями и шкафчик для хранения упаковок с элитными сортами чая и лекарственных трав;

    Кухня-гостиная в бане

  • кладовая. Маленькое помещение с полками и шкафчиками стоит выделить для хранения банных простынь, полотенец, шапочек, обуви и т.д. Здесь же стоит складировать бытовую химию для уборки, чтобы не захламлять ею душевую;
  • спальная зона. К примеру, под отдельную спальню можно выделить второй этаж. Здесь приятно будет расположиться приехавшим гостям, если в доме недостаточно места;
  • бойлерная для котельного оборудования;

    Бойлерная

  • бильярдная;
  • солярий;
  • бассейн;

    Бассейн

  • прачечная. Рекомендуется проектировать рядом с душевой для удобства монтажа разводки водопровода и канализации. В прачечной может быть установлена стиральная машина, сушильный шкаф или обычная напольная/настенная сушилка, доска для глажки банного белья;
  • веранда или терраса;

    Баня с большой верандой

  • небольшой тамбур (актуально для бань, которыми пользуются круглый год).

    Тамбур

В зависимости от имеющегося бюджета, можно обустраивать только некоторые из предложенных помещений, к примеру, санузел, душ и зону отдыха. Если же в планах строительство поистине шикарного оздоровительного комплекса, а за комфорт не сложно выложить «кругленькую сумму», стоит задуматься о включении в смету обустройства всех вышеупомянутых помещений.

Далее будет рассмотрено обустройство помещений в порядке их популярности, практичности, релевантности.

Обустройство парной

Обустройство парной. 1 – фольга. 2-утеплитель. 3-мембрана. 4-плинтус потолочный из дерева. 5-плинтус напольный деревянный. 6-вентиляционный клапан. 7-потолок из деревянной вагонки. 8-светильник. 9-пол из дерева. 10-полок. 11-термометр и гигрометр. 12-спинка полока. 13-дымоход. 14-бак для воды. 15-каменка. 16-печь банная. 17-защитный экран. 18-негорючее основание под печью. 19-дверь в парилку. 20-банные принадлежности. 21-светотерапия или диодная подсветка.

Парную принято обустраивать на первом этаже здания. Вход в парную может быть из душевой или предбанника. Дверь в парилку устанавливают из закаленного стекла или деревянную строго без металлических украшений, вставок и фурнитуры (за исключением петель), т.к. металл может нагреться и обжечь посетителя. Для одного парящегося принято отводить 1-2 метра квадратных площади помещения. Еще около метра займет печь. Соответственно, комфортные габариты парной – 3-5 кв.м. Слишком большую парильню с высокими потолками делать не стоит – на прогрев помещения уйдет много времени и топлива, а воздух пересушится от раскаленной печи.

Размеры парной на несколько человек Размеры парилки на одного и двух человек

Видео – Оптимальные размеры бани и парной

Высоту потолков обустраивают от 2,2 до 2,6 м в зависимости от роста владельцев бани и высоты полоков, которые в свою очередь могут быть 1-3 ярусными. Сами полоки делают так, чтобы на них было удобно сидеть, лежать, а рядом мог стоять парильщик с веником и совершать банные процедуры. Верхний полок делают самым широким, а рекомендуемая высота каждого яруса – 35 см. Пространство под полоками лучше зашить, чтобы снизить расход топлива на прогрев неиспользуемой площади помещения.

Полоки в три яруса Полоки в два яруса Простой полок в бане

Полоки желательно изготавливать из лиственных пород древесины, допустимо использование кедра/лиственницы. Древесину можно комбинировать, но она обязательно должна быть хорошего качества – сухая, без сучков, смоляных карманов, следов гнили и плесени, тщательно отшлифованная. Для удобства стоит приобрести или сделать своими руками подголовники из осины или липы, а также ушат и ковш с длинной ручкой. Непременно нужно повесить в парной банный термометр с гигрометром для регулирования степени нагрева и влажности воздуха.

На фото – стрелочный термогигрометр и песочные часы Термометр для бани Принадлежности для бани

Освещение в бане редко делают ярким. В основном потолочные и настенные светильники закрывают деревянными плафонами/абажурами, чтобы в парильне царил мягкий полумрак. Дополнительно для цветотерапии может быть применена диодная лента, а также оптическое волокно для создания эффекта звездного неба.

Звездное небо и диодная подсветка Светильники — важный компонент уюта
Светильники для бани Светильник для сауны с деревянной решеткой (осина), настенный. Корпус из теплостойкого пластика, рассеиватель стеклянный

Печь принято располагать ближе к двери. Причем каменка может быть сложена из кирпича или изготовлена из стали (дровяная, электрическая).

Банная печь-каменка у входа в парильное отделение Печь банная с теплоотражающим экраном из кирпича Банная каменка установлена на керамическую плитку

Крайне важно при установке печи правильно выполнить изоляцию стены, пола, а также перекрытия в месте его соприкосновения с выходящим дымоходом. Печь ставят на расстоянии минимум 10-15 см от стены, если дверца топки выходит в парильню, в случае расположения банной печи одновременно в двух соседних помещениях и выводе топочной дверки в предбанник, в межкомнатной перегородке прорубается выемка, по своими габаритам превышающая размеры печи на 10-15 см с каждой стороны от нагревающихся поверхностей. Изоляция производится посредством асбестового картона, кирпича, керамической плитки, листов нержавеющей стали.

Внутренняя отделка парной

Отдельно стоит рассмотреть варианты отделки стен, потолка и пола. Помимо стандартной вагонки и деревянного пола есть несколько интересных идей.

Таблица. Отделка стен парной

Материал Преимущества Особенности Способ монтажа
Соляные кристаллы или блоки для галотерапии в собственной бане/сауне

Соляной кирпич для бани

Солевая сауна

Солевой кирпич

Оказывают выраженное лечебное воздействие на организм в целом, дыхательную систему и кожные покровы в частности. Солевые кристаллы устанавливают в саунах с сухим паром. Максимальное испарение микроэлементов происходит при 60 градусах, но уже при 75 градусах блоки превращаются в раствор соли. Нельзя допускать контакта солевых кирпичей с водой, т.к. в ней соль растворяется. Из солевых кристаллов делают эффектные прямоугольные вставки в стенах, также возможна отделка одной или более стен от пола до потолка.
Облицовку солевыми блоками сочетают с диодной или иной подсветкой, для фиксации кладки используют двухкомпонентный быстросхватывающийся клей (время застывания от 10 минут).
Дикий камень или декоративный кирпич

Интерьер бани с камнем

Укладка искусственного камня

Уникальность интерьера, необычное сочетания камня с деревянными поверхностями. Улучшенная пожаробезопасность. При использовании лечебных пород камня, например, талькохлорита или жадеита, дополнительно – оздоровительный эффект. Камнем можно облицевать как часть стены за печью, так и полностью всю стену за нагревательным прибором. Иногда камни крепят вместо плинтусов на полу и потолке. Стоит помнить о том, что камни в бане сильно нагреваются, поэтому нельзя допускать их даже случайного контакта с кожей посетителей парной. Если камнем облицовывается деревянная стена, потребуется закрепить на ней строительную гидроизоляционную бумагу (нахлесты по всем сторонам 4-8 см). Поверх слоя гидроизоляции оцинкованными скобами или гвоздями следует закрепить малярную сетку (шаг крепежа по вертикали до 15 см, по горизонтали – до 40 см, на углах сетка укладывается в два слоя). Сетка штукатурится, а после высыхания 1-1,5 штукатурного слоя выкладываются облицовочные камни на цементно-песчаный раствор. Рекомендуется сначала выложить камни на полу и пронумеровать их для удобства. Слишком тяжелые камни для облицовки лучше не использовать.
Плитка керамическая, керамогранит, полированная плитка из натурального камня

Печь — КАЛИТА, облицовка — змеевик

На фото – отделка открытой каменки и стены плиткой из серпентинита

Пожаробезопасность, эстетичность, украшение интерьера парной, долговечность. Все указанные плитки укладывают на стену за печью (всю или только часть стены). Плитки толщиной более 10 мм устанавливаются с помощью металлических креплений и заливки цементно-песчаного раствора/клея/мастики в швы. Крепление плитки производится на оштукатуренную поверхность стен. Для фиксации плиток используются узкоспециализированные клеевые составы, для мрамора – на латексной или полиуретановой основе (безводные).
Кладка ведется снизу вверх, швы прокладываются крестиками или клиньями для соблюдения одинаковой толщины.
Пробковое влагостойкое покрытие

Пробковое покрытие на стенах

Пробковый утеплитель термокорк

Отделка бани пробковой плитой Термокорк

Отделка бани пробковой плитой

Подходит как для дополнительного утепления стен, так и для их финишной отделки. Плиты используются толщиной 20-40 мм. Монтаж плит на стену производится с использованием специализированного клея для пробковых покрытий. Допустимо использовать для обустройства парной плинтуса из пробки.

Таблица. Материалы для обустройства покрытия пола в парной

Материал Преимущества Особенности
Керамогранит

Керамогранит

Красивый, долговечный, благородно выглядит. Достаточно холодный, желательна установка систем теплого пола под керамогранитное покрытие. Обязательно должен быть нескользящим. Швы обрабатываются влагостойкой затиркой во избежание распространения плесени и грибка.
Влагостойкое пробковое покрытие

Влагостойкое пробковое покрытие

Амортизирует, теплое на ощупь, прекрасно сочетается с деревянными поверхностями. Не скользкий. Подходит для укладки в парной, т.к. температура пола редко превышает 30-40 градусов.
Деревянные щиты и коврики из дерева

Деревянный коврик из эвкалипта

Деревянный коврик

Такие покрытия можно укладывать на бетон или керамогранит. Требуется обработка влагозащитными пропитками и периодическая просушка на воздухе.

Обратите внимание! Неприемлемо использовать для обустройства парной любые пластиковые, резиновые покрытия, линолеум, ПВХ-плитку и панели. Отделочные материалы и мебель при нагреве не должны выделять химический запах, смолу.

Потолок в русской бане издавна делают из бруса, вагонки, доски. Именно деревянные поверхности хорошо переносят воздействие высоких температур, наполняют баню приятным ароматом и не способствуют скоплению конденсата – древесине свойственно «дышать».

Окрашивать потолок, оббивать фанерой, ДСП, штукатурить нет смысла – высокая влажность и температура быстро испортят такую отделку. В турецких банях для отделки потолка часто применяют мозаику, но стоит помнить, что влажность и температура в хаммамах намного ниже, чем в финских и российских парных. Возможно использование пробкового покрытия Термокорк толщиной 100 мм, специально предназначенного для потолков бань (стоимость 3900-4000 рублей за 1 кв.м).

Потолок

Парную желательно оборудовать одним окном. Особо эксцентричный вариант – панорамное глухое окно во всю стену. Такое окно позволяет любоваться природой из собственной парной, при этом зеркальное покрытие с внешней стороны не даст любопытным заглянуть внутрь. Но помните, что чем больше окно, тем больше теплопотери.

Наиболее часто встречающийся вариант – открывающееся одностворчатое окошко 60х60 см или 40х60 см. Окно не располагают на стене за печью или лежаками. Высота от пола до нижней створки не может быть менее 170 см – именно такая высота подразумевает эффективное проветривание помещения (естественная циркуляция воздуха). Рама может быть изготовлена из дерева или качественного пластика, выдерживающего температуру до 120 градусов.

Большое панорамное окно в парной бани Панорамное окно в сауне
Окно в парной Стеклоблоки в парной

Иногда вместо окна вставляют стеклянные блоки. Они позволяют экономить на освещении парной днем.

Обустройство душевой или помывочной

Душевая может быть организована как отдельная комната или смежная с парной, к примеру, разделенная лишь стеклянной заслонкой или перегородкой из стеклоблоков. Здесь может быть установлена кабина или организован душевой поддон с трапом для отвода воды. Если планируется большое количество посетителей, то рекомендуется устанавливать два или три душа.

Непосредственно в душевой помимо самого душа должна находиться лавка, зеркало, а также крючки и нетравмоопасные полочки для туалетных принадлежностей.

Нередко помывочную комплектуют обливным ведром и ванной из акрила или чугуна. Также в помывочной устанавливают купели, особенно если не хватает места для обустройства полноценного бассейна.

Температура в душевой должна быть выше, чем в предбаннике, но значительно ниже, чем в парной.

Рекомендованная высота потолков от 2,2 до 3 метров.

Горячее водоснабжение организуется посредством подключения к центральному водопроводу, установки бойлера либо монтажа теплообменника и выносного бака для воды (от 80 до 120 литров).

Отведение воды организуется в центральную канализацию, септик либо дренажный колодец. В душевой монтируется сливной трап (пол заливается или настилается с уклоном в сторону сливной воронки), от которого по трубе диаметром 110 мм отводится сточная жидкость. Одному человеку для принятия душа требуется около 50 литров воды, соответственно, оперируя этой цифрой, можно рассчитать объем септика или накопительной выгребной емкости для бани. Кстати, очистные и накопительные установки не должны располагаться у стен бани или в подполье – неприятный запах проникнет в помещение. Рекомендуется монтировать локальную установку в 5-10 м от стен бани.

Варианты покрытий для облицовки стен, пола и потолка приведены в следующей таблице.

Таблица. Обустройство душевой в бане

Материал Особенности Пример отделки, фото
Древесина Деревом часто отделывают душевые, смежные с парной, чтобы не нарушать общей стилистики помещений. Древесина плохо переносит постоянную влажность – развивается грибок, появляется гниль. Стоит предусмотреть возможность установки душевого поддона или кабины, чтобы минимизировать действие влаги на материал стен и пола, а также регулярно просушивать доски, проводить обработку антисептиками.

Отделка душевой деревом

Древесина
Плитка керамическая, керамогранит, мозаика
Эти материалы наиболее уместны в душевой, но важно выбирать изделия с нескользкой поверхностью, а швы затирать составами, предотвращающими появление плесени. Рекомендуется настилать деревянные или резиновые коврики на пол из плитки.

Потолок в турецкой бане

Панели ПВХ Этот материал можно использовать для отделки стен и потолков только в душевых, не смежных с парной. Пластик не переносит воздействия высокой температуры, но высокая влажность ему не страшна. Панели достаточно легко устанавливаются, моются, но прочность материала оставляет желать лучшего.

Панели ПВХ в душевой

Природный камень Такое решение по душе не всем ввиду экстраординарности интерьера и холодности покрытия. Однако камень хорошо переносит большую влажность и вполне подходит для облицовки стен душевой.

Облицовка душевой камнем

Видео – Пример отделки душевой керамической плиткой

Не стоит забывать о вентиляции в душевой. Под потолком должна располагаться вытяжка с электрическим вентилятором. Для естественной вентиляции стоит ближе к потолку расположить небольшое открывающееся окно, особенно актуально это для деревянных бань и душевых с отделкой брусом, вагонкой.

Совет! Чтобы из душевой меньше выходило тепло, рекомендуется обустроить порог на входе в помещение, а также установить дверь небольшой высоты (из стандартных 2,37 м, 2,07 м, 2 м и 1,87 м выбирается наименьшее, причем эту величину стоит уменьшить еще на 10 см). Оправданная ширина дверного проема составляет 75-80 см.

Санузел

Санузел может быть отдельной комнаткой или быть совмещенным с душевой. В первом случае помимо унитаза или биотуалета в помещении рекомендуется установить умывальник с зеркалом, шкафчик, полочку, держатель для бумаги. Отделка отдельного санузла может быть абсолютно любой, начиная с классической облицовки плиткой и пластиковыми панелями и заканчивая пробкой, линолеумом, сочетанием различных материалов.

Туалет в бане Располагать туалет в бане надо так, чтобы он не привлекал к себе лишнего внимания

Вентиляция в туалете очень важна. По правилам, в туалетную комнату с 1 унитазом каждый час должно поступать до 50 кубометров свежего воздуха.

Часто в туалете устанавливают радиатор отопления, чтобы в холодное время года было комфортно. Здесь же стоит поместить бойлер, чтобы не портить интерьер моечной.

Важная рекомендация! Не стоит делать вход в санузел непосредственно из комнаты отдыха. Пусть дверь в уборную будет дальней по коридору, тогда неприятные ароматы не смогут испортить настроения присутствующих.

В случае, когда планируется установка унитаза в душевой, стоит обустроить две принудительных вытяжки. Одна не позволит влаге скапливаться под потолком, вторая будет проветривать пространство над туалетом.

Моечная с туалетом совмещенные

Отделка помещения душевой с туалетом производится в едином стиле, для удобства унитаз устанавливается в дальнем углу моечной и отгораживается перегородкой, занавеской, ширмой. Недопустимо использовать в душевой с уборной материалы подобные линолеуму. Применяются стандартные варианты отделки плиткой, вагонкой, мозаикой, камнем, пластиком и т.п.

Отвод воды из унитаза может производиться только в локальное очистное сооружение либо центральную канализацию. Если в бане устраиваются полы протекающего типа, для унитаза обязательно отдельно предусматривается канализационная сеть (либо устанавливается независимый мобильный биотуалет, к примеру, компостирующего или жидкостного типа).

Расчет пикового сброса для подключения туалета к септику

Конечно, каждый частный застройщик проектирует баню, опираясь на собственные возможности и предпочтения, однако стоит ознакомиться с федеральными нормативами, предписывающими правила обустройства бань в целом и уборных в частности:

  • СанПиН 983-72, 2.1.2.2645-10 и 42-128-4690-88;
  • СНиП 30-02-97;
  • СНиП 31-05-2003;
  • а для организации душевой и туалета для инвалида стоит обратить внимание на второй выпуск пособия по комплексному проектированию окружающей среды для лиц с ограниченными возможностями (от 1997 года, подготовленное Москомархитектурой).

Файлы для скачивания:

СанПиН 983-72 Санитарные правила устройства и содержания общественных уборных

СанПиН 2.1.2.2645-10 «САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСЛОВИЯМ ПРОЖИВАНИЯ В ЖИЛЫХ ЗДАНИЯХ И ПОМЕЩЕНИЯХ»

СанПиН 42-128-4690-88 “Санитарные правила содержания территорий населенных мест”

ПЛАНИРОВКА И ЗАСТРОЙКА ТЕРРИТОРИЙ САДОВОДЧЕСКИХ ОБЪЕДИНЕНИЙ ГРАЖДАН, ЗДАНИЯ И СООРУЖЕНИЯ СНиП 30-02-97

СНиП 31-05-2003 “Общественные здания административного назначения”

СП РК 3.06-15-2005 ПРОЕКТИРОВАНИЕ ЗДАНИЙ И СООРУЖЕНИЙ С УЧЕТОМ ДОСТУПНОСТИ ДЛЯ МАЛОМОБИЛЬНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ

СНиП 41-01-2003 (Отопление, вентиляция и кондиционирование)

Размеры сантехники

Нормативы СНиП 2.09.04-87

Нормы температуры и кратности воздухообмена по СНиП 2.09.04-87

Предбанник и гардероб

Предбанник – это последняя комната, которая обязательно должна находиться на первом этаже. Это помещение может быть большим и просторным или совсем крохотным. В любом случае из предбанника обязательно должен быть вход в душевую. Отделку предбанников чаще всего выполняют из дерева, чтобы подчеркнуть стиль бани. Мебель желательно расставлять деревянную.

Предбанник

Рекомендуемая температура воздуха в предбаннике – 26-28 градусов. Вентиляция может быть естественной, для чего устанавливают открывающиеся окна, которые в свою очередь являются и источником дополнительного света в дневное время суток. Искусственное освещение стоит делать достаточно насыщенным (люстра и настенные бра), но не резким.

Баня — отделка внутренняя

Отделка предбанника

Предбанник может быть совмещен с гардеробной, если вся баня небольшого размера. В этом случае стоит руководствоваться следующими рекомендациями:

высота потолка должна превышать рост человека с учетом поднятых рук. Оптимально – 2,4-2,6 м;

  • количество мест для сидения, крючков и полочек для одежды должно соответствовать ожидаемому количеству посетителей бани;
  • пол в гардеробной и предбаннике должен быть теплым и нескользким, чтобы удобно было ходить босиком. К примеру, можно установить «теплый пол» или постелить ковер;
  • стоит предусмотреть одну или более электрических розеток;
  • гардеробную рекомендуется оснастить зеркалом.

Шкафы в банной раздевалке Сауна, раздевалка
Раздевалка Вешалка для бани

Небольшая раздевалка в бане

Изделия для банной раздевалки

Кстати, предбанник можно совместить с кухонной зоной, установив угловой кухонный гарнитур с бытовой техникой. Если на кухне планируется не только заваривание чая, но и полноценное приготовление пищи, необходимо монтировать отдельную вытяжку, а также планировать прокладку водопроводных и канализационной труб для подключения мойки.

Совет! Не стоит устанавливать кухонные шкафчики под лестницей, чтобы пыль со ступеней не сыпалась на посуду.

Видео – Дизайн предбанника

Устройство парной комнаты в русской бане

В парной монтируется деревянный полог и печка.

Парная располагается дальше всех помещений, хотя начало процесса происходит в ней. Бывает разных размеров, зависит от количества человек, парящихся одновременно. Предпочтительней 5 м², чтобы быстрее происходил обогрев помещения. В парной устраивают полки, лавки, на которых сидят или лежат.

В парную выходит часть каменки, отвечающая за подачу влажного пара. Это специальная дверка, скрывающая пространство с раскаленными камнями. Дверку открывают для подливания воды, регулировки температуры, влажности парной. Иногда камни располагаются открыто, воду льют на них. Камни остывают быстрее, чем при закрытом варианте.

Стены парной облагораживают, если сруб сделан не из липы или осины. Древесина выделяет смолу при нагревании — это неприятно и грозит ожогами.

Часто для экономии пространства объединяют функции парилки и помывочной в одну комнату. Это менее комфортно, но допустимо при правильном пользовании баней. Соблюдайте последовательность банных процедур, температурный режим, чтобы испытать удовольствие от совмещенного устройства парилки с помывочной.

Бани, сауны и бассейны

-155 votes + Голос за! — Голос против!

Попариться в бане или сауне – самый простой способ очистить организм от шлаков и повысить иммунитет. Под действием высоких температур и горячего пара поры кожи открываются, и происходит сброс грязной лимфатической жидкости. Но баня и сауна отличаются между собой: в бане температура не превышает +70 °С, обычно она составляет +40 — +60 °С, зато высокая влажность воздуха – 40 %, в сауне же температура больше: от +80 °С до +120 °С, но влажность воздуха намного ниже от 5 до 15 %. Учитывая температурный и влажностный режим, баня больше подходит для загородной жизни, а сауна – более универсальна. Современные сауны обустраивают и в частных домах, и в обычных квартирах. Места они занимают немного, хотя это зависит от типа используемой печи. А вот предусмотреть качественную вентиляцию просто необходимо. Да и бюджет на строительство сауны значительно меньше. В данной статье поговорим об устройстве современной сауны: какого размера она должна быть, какую печь можно использовать и как правильно ее выбрать, как обустроить коммуникации и интерьер.

  1. Конструкция сауны
  2. Пол, потолок и стены в сауне – материалы
  3. Окно и дверь для сауны
  4. Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны
  5. Камни для печи в сауне
  6. Вентиляция сауны
  7. Интерьер сауны
  8. Инфракрасная кабина – современная сауна

Конструкция сауны

Сауна имеет меньшие размеры по сравнению с русской баней. Чтобы в ней одновременно поместилось 3 – 4 человека, достаточно 3,3 м2. Для одновременного пребывания в парной 5 – 6 человек необходима площадь от 4,5 м2. Размеры такой сауны примерно такие: высота 210 см, ширина 200 см, длина 240 см. Полки устанавливаются в два яруса вдоль стен. Для одного человека можно установить самую маленькую сауну размером 0,8х0,8 м с высотой потолка 210 см.

Правильная сауна должна иметь такие особенности: высота потолка 2,1 м, длина стены, что напротив входа, не менее 2 м. Высота потолка 210 см дает возможность использовать стандартные двери высотой 190 см. Соблюдение требуемого соотношения размеров позволяет обеспечить правильную циркуляцию воздуха. Тогда полки с лежачими местами на втором ярусе будут также обдаваться жаром от печи с нормальной влажностью воздуха.

Крайне важно соблюсти правильное соотношение температуры и влажности в сауне. Дело в том, что в парной температура кожи человека достигает +45 — +50 °С. Это пограничное значение, максимально допустимая температура, которую можно терпеть. Но этот допустимый температурный режим сохраняется только при условии неподвижности человека и воздуха. Если в парной будет гулять горячий сквозняк, человек может получить серьезные ожоги, так как выделяемого пота будет не хватать для охлаждения тела. Именно поэтому высота потолка не должна превышать 210 см. В более просторных помещениях неизбежно появление движений воздушных потоков под действием разницы температур.

Если помещение сауны устроено внутри дома или квартиры, то делать окошко в ней не обязательно. А вот для отдельно стоящего строения сауны рекомендуют обязательно выполнить окошко в парной с двойными стеклами.

Помывочная, душ или бассейн обустраиваются отдельно от парной, поэтому необходимость подводить воду непосредственно в парную отпадает сама собой. Чтобы помыть пол и скамьи в парной достаточно протянуть туда шлаг с водой и промыть все струей под давлением. А вот канализационный сток должен быть обязательно, чтобы в него стекала вода после уборки.

Печь всегда устанавливают в углу, который ближе всего к двери. Вокруг обязательно устраивают заградительные перила, независимо от того, какая используется печь.

Пол, потолок и стены в сауне – материалы

Лучше всего размещать сауну в деревянном строении. Так обеспечивается наилучший микроклимат и парообмен между помещением сауны и открытым воздухом. Но в отличие от бани сауну можно обустроить и в кирпичном, и в бетонном строении. Важно обшить помещение изнутри досками.

Помещение сауны должно быть тщательно теплоизолировано. Между внутренней обшивкой и стеной укладывается утеплитель, который защищается со стороны парной пароизоляционной пленкой. В качестве утеплителя используют каменную вату в рулонах или плитах. Так как минеральная каменная вата обладает способностью напитываться влагой, которую она не отдает, то ее необходимо обязательно защитить пароизоляционной пленкой от воздействия горячего пара, идущего из парной.

Важно! Почему лучше устраивать сауну в деревянном строении? Дело в том, что каменная вата обладает высокой паропропускной способностью. Если наружные стены парной будут выполнены из дерева, каменная вата будет легко отдавать и выпускать из себя влагу, будет оставаться сухой. Если же наружные стены парной выполнены из каменных материалов, то влага будет оставаться внутри ваты. В скором времени это приведет к полному выходу из строя утеплителя.

Запомните правило теплоизоляции: каждый последующий слой материала изнутри наружу должен обладать большей паропроницаемостью.

Чтобы максимально защитить минеральную вату в сауне, используют специальные фольгированные пленки, через которые не проходит ни пар, ни влага, не образовывается конденсат. В местах соединения потолка и стен пароизоляционная пленка укладывается с нахлестом не менее 20 см.

Парная в сауне обшивается изнутри деревянной вагонкой. Чаще всего используют хорошо высушенные осину, абаши (африканское дерево), ольху, липу, канадский кедр.

Помимо того, что осина достаточно влагостойкая порода древесины, она еще обладает лечебными свойствами. Именно поэтому пользуется наибольшей популярностью в обустройстве парных.

А вот абаши не подвержено гниению и не слишком сильно нагревается, что очень удобно, так как многие элементы сауны сильно нагреваются, и велика вероятность обжечься, случайно прикоснувшись.

Североамериканский кедр обладает прекрасным ароматом и тоже часто используется для отделки сауны.

Сосна используется в парной только после процедуры обессмоливания. Так как полностью удалить смолу из дерева невозможно, при нагревании сосны на ней могут выступать так называемые «выпоты», смоляные пятна.

Доски для обшивки парной располагают вертикально, плотно подгоняют друг к другу и делают выборку «в четверть». Толщина досок должна быть 20 – 30 мм.

Предбанник можно обшивать любой породой древесины. Если сауна представляет собой щитовое строение, т.е. между наружными и внутренними деревянными стенами зажат утеплитель с пароизоляцией, то для выполнения наружных стен можно использовать сосну или ель и располагать доски горизонтально, чтобы усилить жесткость каркаса. В каменной сауне между утеплителем и кирпичной или бетонной стеной желательно оставлять вентиляционный зазор.

Наружные стены сауны можно покрывать олифой или окрашивать, а вот внутренние нельзя ни в коем случае. Если покрыть внутренние стены парной лаком, то в процессе нагрева будут выделяться крайне токсичные вещества. К тому же, любое покрытие древесины будет мешать естественному удалению пара из помещения.

Потолок сауны представляет собой конструкцию из балок, утеплителя, пароизоляции и досок подшивки. Балка перекрытия обычно берется толщиной 50 – 80 см. Так как распределение тепла в парной неравномерно, то для теплоизоляции потолка используется утеплитель слоем, большим в 1,5 – 2 раза по сравнению со слоем утеплителя в стенах. Отделять утеплитель от парной должна пароизоляционная пленка с фольгированной поверхностью. Доски внутренней обшивки прибиваются к балкам перекрытия снизу, при этом используются гвозди длиной в 3,5 – 4 раза больше толщины доски (20 – 30 мм).

Пол в сауне уже давно не делают деревянным, так как он страдает больше всего. Под действием повышенной влажности древесина начинает гнить, покрывается грибком и коробится. А так как помещение сауны моется регулярно, вода стекает на пол, то целесообразно выполнить отделку пола керамической плиткой. Этот материал прекрасно себя зарекомендовал в сауне. Кафельный пол легко моется, не боится влаги, не гниет, долговечен и легко поддается противомикробной обработке. Для удобства сверху пола из керамической плитки укладывают деревянные трапики или плетеные коврики из натуральных материалов. На них не холодно, если кафель еще не разогрелся, и не жарко, если плитка раскалилась.

Пол делают с небольшим уклоном в сторону водостока, который чаще всего располагают в углу парной. Таким образом, пол можно легко мыть и чистить. Трапики и коврики нельзя располагать под скамьями для сидения, иначе на них будет стекать пот, от которого сложно избавиться.

Окно и дверь для сауны

В отдельно стоящей сауне обустраивают окно для освещения и проветривания. Слишком большое окно будет способствовать потерям тепла, поэтому оптимальный размер окошка 700х500 мм. Если окно не предполагается использовать для проветривания, то его делают двойным из матового стекла, прочно закрепляя стекло в проем.

Если же окно планируется открывать для проветривания парной, а хорошая сауна должна проветриваться обязательно, то его раму необходимо плотно подогнать к оконной коробке, а по периметру закрепить поролоновый или войлочный утеплитель.

В связи с тем, что дерево расширяется и сужается под действием перепадов влажности и температур, то стекла в раму необходимо вставлять с использованием казеиновой замазки и резинового уплотнителя. Также не стоит забывать о прочных деревянных штапиках.

Дверь в парную давно не делают деревянной. Дело в том, что из-за перепадов температур и повышенной влажности деревянное полотно быстро коробит, выкручивает, перекашивает. В итоге дверь искривляется на петлях и не влезает в дверной проем или входит в него неплотно. Бороться с такой бедой в современном мире не сложно, достаточно установить стеклянную дверь из каленого стекла. Она не изменит форму ни при каких обстоятельствах, прочно держится на петлях, не раскаляется, легко моется и не впитывает запахи. При обустройстве двери в парной необходимо обеспечить ее герметичность, для этого используется уплотнитель из силикона, позволяющий двери плотно входить в проем, не оставляя щелей. Ручка в двери парной должна быть из такого материала, чтобы она не раскалялась под действием высоких температур, это особенно актуально с внутренней стороны.

Как выбрать печь: дровяная и электропечь для сауны

В сауне можно использовать печи разного вида: печи на твердом топливе (на дровах), газовые печи и электрические печи. Газовые печи используются крайне редко, поэтому мы их затрагивать не будем.

Дровяные печи для сауны имеют свои достоинства:

  • Автономность, независимость от наличия электроэнергии и перепадов напряжения в сети.
  • Дровяные печи быстрее разогреваются.
  • Камни в дровяных печах-каменках также разогреваются быстрее. От температуры камней во многом зависит комфорт пребывания в сауне. Чем горячее камни, тем мягче пар, и легче находиться в парной.
  • Дровяные печи дешевле в использовании.

Но дровяные печи подходят далеко не всем, у них есть ряд существенных недостатков:

  • Требуется обустройство дымохода по всем правилам. Стоимость прокладки дымохода от печи может превышать стоимость самой печи. Так что это довольно большие затраты. Если вывести дымоход возможности нет, то необходимо предпочесть электрические печи.
  • Дровяные печи более пожароопасны, к ним предъявляются более жесткие требования.
  • Дровяные печи меньше отдают тепло по сравнению с электрическими.

Для обустройства сауны внутри частного дома или квартиры подойдет только вариант с электрической печью. Электрическая сауна не только более безопасна, но и намного проще в использовании. Например, температурный режим можно установить электроникой и не переживать за то, что печь нагреется слишком сильно. Да и поддерживать оптимальный режим температуры и влажности электроника будет сама.

Мощность электрической печи для сауны рассчитывается таким образом: на 1 м3 помещения требуется 1 кВт энергии. Обратите внимание, что для сауны объемом 10 – 12 м3 требуется 9 кВт энергии и трехфазная сеть. Не всегда в частном секторе можно позволить себе такие мощности, и не везде есть трехфазная сеть. Выделять электроэнергию необходимо с запасом. Если такой возможности нет, то придется рассмотреть вариант с дровяной печью в частном доме или инфракрасной кабинкой в квартире.

Печь в сауне необходимо устанавливать с соблюдением всем норм и правил, указанных в инструкции. Ведь шанс обжечься об печь-каменку очень велик, если она установлена на проходе. Выбирайте печи проверенных финских или других европейских производителей.

Камни для печи в сауне

Очень важны камни, которые укладываются в печь-каменку. Обычные камни для этого не подходят, так как они могут расколоться. В основном используются камни, испарения с которых могут принести пользу для здоровья человека, это жадеит, габбро-диабаз и талькохлорит.

Поверхность камней для печи-каменки не должна быть гладкой, потому что в таком случае вода будет быстро стекать с камней и заливать топку. Камни должны быть шероховатыми и неровными, тогда вода будет задерживаться на их поверхности, раскаляться и испаряться. Исключаются камни с трещинами, так как под действием высоких температур они быстро расколются.

Камни в печи сауны необходимо перебирать время от времени, удалять расколовшиеся и испорченные и заменять новыми. Если вы пользуетесь сауной раз в неделю, то перебирать камни необходимо раз в год. Если пользуетесь два раза в неделю, то перебирайте два раза в год. Закономерность очевидна – перебирайте камни в печи столько раз в год, сколько раз в неделю вы паритесь.

В электрокаменке камни укладывают между ТЭНами так, чтобы они плотно занимали пространство, но при этом воздух нормально циркулировал вокруг них.

В дровяных печах для сауны камни укладываются в верхний отсек, над топкой, поэтому их количество невелико. В металлических дровяных печах камни нагреваются от металла. Такие печи следует протапливать в течение всего процесса парилки, чтобы поддерживать температуру камней. Достоинство металлических печей только в том, что они быстрее разогреваются. Но с учетом того, что тепло отдается металлом, то оно кажется более жестким.

Также существуют каменки с увеличенной закладкой камней. Корпус таких печей выполнен из сетки, такая конструкция позволяет загрузить в каменку 150 – 300 кг камней. Вся площадь топки получается заполненной камнями, поэтому излучение тепла мягче и создается ощущение «мягкого пара». Хоть время на прогрев такой печи несколько больше, чем обычной, но эффект того стоит.

Вентиляция сауны

В связи с тем, что помещение сауны теплоизолировано, подсос свежего воздуха в него через стены исключен. Для обеспечения притока воздуха в стенах предусматривают вентиляционные отверстия с задвижками. Размер вентиляционного отверстия рассчитывается таким образом: на каждый 1 м3 парилки требуется 24 см2 отверстие.

Вентиляционные отдушины располагают определенным образом. Одна должна располагаться на расстоянии 30 см от пола в районе печи, чтобы обеспечивать приток свежего воздуха в топку. Вторая отдушина выполняется на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.

Воздух, поступающий через первую отдушину, проходит рядом с раскаленными камнями, нагревается и поднимается вверх к потолку. Через верхнюю отдушину поступает свежий воздух, чтобы заменить застоявшийся горячий воздух на верхних полках. Не стоит использовать вентиляторы для принудительной циркуляции воздуха, так как образованное ими движение воздуха может стать причиной ожогов у людей.

Отличительная особенность современной сауны в том, что можно установить любой режим, хоть жаркий и сухой, хоть умеренный и влажный, больше похожий на баню. Все регулируется электроникой.

Интерьер сауны

Внутри сауны помимо печи располагаются полки для сидения и лежания. Скамьи в сауне делают на двух уровнях: нижний – для сидячих мест, верхний ярус – полки. За счет того, что скамьи располагают под прямым углом вдоль стен, площадь помещения используется максимально эффективно. Полки для сауны обязательно изготавливают из древесины. Доски располагают с большим зазором – 1,5 – 2 см, чтобы воздух мог свободно циркулировать между досками полок и обдувать человека.

Для удобства парильщика, который будет лежать на верхней полке, его ширина должна быть не менее 50 см, а высота до потолка от 100 до 105 см. Именно такое расстояние до потолка дает возможность ощутить в полной мере температуру парной.

Расстояние между верхним и нижним полком должно быть 70 см. Чтобы парильщик мог лежать на полке в разных позах, можно оборудовать спереди планку немного выше самой полки, чтобы он мог укладывать на нее ноги.

Если размеры сауны очень малы, и возможности оборудовать двухъярусные скамьи нет, то первый и единственный ярус скамей должен быть на такой высоте, чтобы самый высокий парильщик в сидячем положении не касался головой потолка сауны.

Помывочная и комната отдыха находятся отдельно от парной, поэтому в самой парной нет ни купели, ни ведер с водой. Помывочная может представлять собой душевые кабины. Но охлаждение после сауны в бассейне также считается полезным. Поэтому если есть такая возможность, то рядом с парной делают бассейн. В зоне отдыха температура не должна превышать комфортную температуру +25 °С, кроме тех случаев, когда температура на улице больше +35 °С. Устанавливать в комнате отдыха кондиционер ни в коем случае нельзя. Это крайне негативно скажется на здоровье.

Инфракрасная кабина – современная сауна

Инфракрасная кабина – современный вид сауны, доступный каждому. Ее можно устанавливать в любом помещении, даже в обычной малогабаритной квартире. В ней нет печи, дымохода или камней.

В стенах кабины встроены инфракрасные панели, излучение которых нагревает верхние слои кожи глубиной до 4 см. Воздух в инфракрасной кабине практически не нагревается, максимально возможная температура +60 °С, что значительно меньше обычной парной, где +110 °С.

Человек в такой кабине интенсивно потеет, при этом не испытывая дискомфорта от горячего воздуха. Пребывание в инфракрасной парной может длиться до 30 минут.

Но не все так радужно. Обратите внимание, что ИК излучение в таких кабинах производится в диапазоне волн короче 8,0 мкм. Основная масса тепла поглощается верхними слоями кожи и подкожными слоями, дальше тепло не проходит. В итоге получается локальный перегрев кожных покровов, из-за чего кожа быстрее старится и иссушается. В природе с таким излучением человек не сталкивается, так как оно поглощается атмосферой Земли. Поэтому естественных защитных механизмов у человека нет. Функция потоотделения в ИК сауне больше носит защитный характер, чем очистительный. Делайте разумные выводы – используйте финскую сауну или русскую баню, а не гонитесь за инновационными технологиями.

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*